【筋トレ】ダイエット系サプリ マイプロテイン L-カルニチンの体感レビュー
減量やダイエットは正直苦しい、、、
食べたいもの食べられないし、停滞期もありなかなか痩せない時期もあります、、、
自分も夏時期になると3月から10kg前後3、４カ月かけて絞りますが
正直苦行です、、、
なので少しでも楽に痩せられたらと思い服用してるのがL-カルニチンになります。
１日に服用２錠です。
自分が飲むタイミングはワークアウト前のみになり
休養日などは接種しません。
正直味はすっぱい笑 サプリ自体も大きいので飲むのに少し苦戦します、、、
そういう場合はサプリカッターが100均などに置いているので
そちらで半分に割りましょう！
体感ですが、とにかく燃焼系などで汗が非常に出ます笑
もともと汗かかないタイプなのですが、
服用して15分くらい経過したら滝のように汗が出ます笑
1年目の減量期よりも楽に痩せられたと思います。
（慣れの可能性も十分にありますが）
個人的には効果があったと思いますので、お勧めできるサプリメントになります。
逆に減量必要ない時期は一切接種しないため、期間 & 人を選ぶ
サプリメントだと思われます。
